彼に惚れてもらう行楽おにぎり レタスたっぷりツナマヨ醤油

材料1人分

• ごはん
  茶碗軽く1杯
• A
  ツナ缶
  20グラム
• A
  惚レタス
  1枚
• A
  マヨネーズ
  小さじ2
• A
  うすくちしょうゆ
  小さじ1/2
• A
  ごま
  少量
• のり(全形)
  1枚

作り方

• 下準備
  レタスは１センチ幅で切り、横から3等分切る ごはんは程よく冷ましたものを使う 綱はオイルをぎゅっと絞った状態で使用します （材料のグラム数は絞る前に計った重さです）

• 1

  ボウルにAの材料を入れ混ぜ合わせる

  
• 2

  ラップを敷いた上にのりを置き、ご飯を半量のせ その上に1を乗せ、残りのご飯をのせる

  
• 3

  ラップごと海苔の四隅を上に持って来て畳み 暫くそのまま落ち着かせてから半分に切る

  

ポイント

おにぎらずにしてレタスをたっぷり入れました♪

作ってみた！

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