デザート
オーブン不要！とろける幸せ♡【フライパンで焼きりんご】
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物17.5g
- 脂質6.0g
- たんぱく質0.2g
- 糖質16.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
オリーブオイルでソテーすることで、りんごの甘みがぐっと引き立ち、香ばしさもプラス⚪︎ 味付けははちみつと塩だけのシンプルさなのに、驚くほど奥深い味に仕上がります＾＾ 紅茶と合わせてゆっくり過ごしたいときにおすすめです✨
作り方
- 1
りんごの芯を切り落とし、3〜5mm幅の薄切りにする。
- 2
冷たいフライパンにオリーブオイルを敷き、りんごを並べて火をつける。 弱目の中火でりんごに火が通るまで両面焼く。
- 3
器に盛り付け、塩とはちみつをかける。
ポイント
・オリーブオイルは少し多めで、りんごにしっかり焼き色をつけると香りがアップ ・仕上げの塩はほんのひとつまみ。はちみつの甘さがより引き立つ ・蓋をして蒸し焼きにすると、中がとろ〜り柔らかく仕上がる ・バターを使わない分、軽い後味で罪悪感なしのデザートに
レシピID：515146
更新日：2025/12/07
投稿日：2025/12/07
作ってみた！
Memento-MORI2026/02/28 12:43
フライパンで焼きりんご♡究極にシンプルな味 塩と🫒オイル、🥄一杯の蜂蜜だけ． シンプルに焼いた🍎の味を楽しむ． 綺麗な赤い色が好もしい． 美味しいレシピありがとうございます💙 ごちそうさま💙✨ ✏️実際に食べるときは 🥄一杯のヨーグルト添え 紅玉使用 色止めに🍋半分の果汁回しかける．
