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みかんとバナナの豆乳スムージー

10

2014.01.09

分類

調理時間: 10分

ID112794

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

たっぷりビタミンをとれるように。
みかんとバナナ。王道のコンビと 豆乳で作るスムージーです。

ヘルシー ブランチ 時短

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材料(1人分)
みかん 1個
バナナ(大) 1/2本
豆乳 160ml
作り方
Point!
甘さをプラスしたい場合は、はちみつがおすすめです。
  1. みかんは皮をむき、適当な大きさに割る。
    バナナは皮をむき、一口大に切る。
    豆乳を半分入れて、ミキサーでしっかり撹拌する。
  2. 残りの豆乳を入れて、再びミキサーで撹拌して、グラスに注ぐ。
7 16
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