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たっぷりビタミンをとれるように。 みかんとバナナ。王道のコンビと豆乳で作るスムージーです。
みかんは皮をむき、適当な大きさに割る。 バナナ(大)は皮をむき、一口大に切る。 豆乳を半分入れて、ミキサーでしっかり撹拌する。
残りの豆乳を入れて、再びミキサーで撹拌して、グラスに注ぐ。
甘さをプラスしたい場合は、はちみつがおすすめです。
レシピID:112794
更新日:2014/01/09
投稿日:2014/01/09
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
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みかんとバナナの豆乳スムージー