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北嶋佳奈

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Haleaina*かなごはん*

北嶋佳奈
  • 13,448お気に入り
  • 336レシピ

北嶋佳奈

ウェブサイト

ブログ:http://ameblo.jp/kanagohan15/
Facebookページ:https://www.facebook.com/kanagohan
ホームページ:http://www.haleaina.net
Twitter:http://twitter.com/KanaKitajima

プロフィール

管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。

身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに!
普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。
できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。

まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

北嶋佳奈さんのタイムライン

  1. スタミナ&ビューティー!アボカドキムチの焼肉丼49分前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 豚とねぎの味噌バターパスタ2時間前

    レシピがお気に入りされました!

  3. ツナのトマトクリームパスタ2時間前

    レシピがお気に入りされました!

  4. 残ったカレーで*カレーうどん3時間前

    レシピがお気に入りされました!

  5. 今日の手みやげ♪紅茶のパウンドケーキ4時間前

    レシピがお気に入りされました!

  6. 茄子とひき肉のトマトソースパスタ8時間前

    レシピがお気に入りされました!

  7. 簡単♪濃厚♪チョコマーブルチーズケーキ★10時間前

    レシピがお気に入りされました!

  8. とろとろ甘い♪鶏と大根のこっくり煮11時間前

    レシピがお気に入りされました!

  9. 【144kcal】ブロッコリーとゆで卵のマヨマスタードサラダ11時間前

    レシピがお気に入りされました!

  10. 【120kcal】簡単ヘルシー*かぼちゃとヨーグルトのケーキ20時間前

    レシピがお気に入りされました!

  11. とろとろ野菜のポトフ20時間前

    レシピがお気に入りされました!

  12. 【232kcal】ココアとくるみの豆乳マフィン21時間前

    レシピがお気に入りされました!

  13. キノコデミオムライス21時間前

    レシピがお気に入りされました!

  14. 【502kcal】きのことベーコンの和風パスタ21時間前

    レシピがお気に入りされました!

  15. 残ったカレーで*カレーうどん23時間前

    レシピがお気に入りされました!

  16. 飲み干したくなる♪塩肉じゃが1日前

    レシピがお気に入りされました!

  17. 【270kcal】ほっこり*肉豆腐1日前

    レシピがお気に入りされました!

  18. 【228kcal】市販のルーで簡単*野菜たっぷりドライカレー1日前

    レシピがお気に入りされました!

  19. 茄子とひき肉のトマトソースパスタ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  20. 炊飯器で簡単♪ヘルシーブラウニー1日前

    レシピがお気に入りされました!

  21. ビビンバチャーハン1日前

    レシピがお気に入りされました!

  22. フライパンPIZZAマルゲリータ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  23. とろとろ野菜のポトフ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  24. トースターで10分*ザクザクハニークッキー1日前

    レシピがお気に入りされました!

  25. ダイエット中のおやつに♪もっちりマーブル蒸しケーキ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  26. とろとろ野菜のポトフ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  27. ベーコンとアスパラのパスタ温玉のっけ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  28. 照り照り手羽先1日前

    レシピがお気に入りされました!

  29. 【184kcal】クリームチーズ入りキャロットケーキ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  30. ココナッツオイルでチョコレート1日前

    レシピがお気に入りされました!

  31. ほっこり♪豆乳タラコのポタージュ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  32. 5分でできちゃうもぅ一品♪アボカドのハニーマスタード和え2日前

    レシピがお気に入りされました!

  33. たっぷりくるみとバナナのプリン2日前

    レシピがお気に入りされました!

  34. 【144kcal】ブロッコリーとゆで卵のマヨマスタードサラダ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  35. 【611kcal】生ハムとアボカドのパスタ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  36. とろとろ牛すじカレー2日前

    レシピがお気に入りされました!

  37. 【273kcal】豚と大根のこっくり煮2日前

    レシピがお気に入りされました!

  38. がっつり&ヘルシー*豆腐の照り焼き丼2日前

    レシピがお気に入りされました!

  39. 【208kcal】CUTEなくまこパン2日前

    レシピがお気に入りされました!

  40. 【502kcal】きのことベーコンの和風パスタ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  41. 材料4つ*かぼちゃプリン2日前

    レシピがお気に入りされました!

  42. かぼちゃとさつまいものクリチーサラダ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  43. しゃきしゃきほっくり♪長芋ステーキ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  44. とろとろ野菜のポトフ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  45. とろとろ野菜のポトフ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  46. ねぎ塩麹チキン2日前

    レシピがお気に入りされました!

  47. うま辛♪肉みそ丼2日前

    レシピがお気に入りされました!

  48. サーモンアボカドユッケ丼2日前

    レシピがお気に入りされました!

  49. 【120kcal】かぼちゃとヨーグルトのケーキ2日前

    レシピがお気に入りされました!

  50. 簡単シンプル*フレンチトースト2日前

    レシピがお気に入りされました!

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  • 写真の技術が高い!

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    40

  • お料理が美味しい!

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    36

  • レシピのアイデアが光ってる!

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    20

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    55

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    18

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    16

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

    6

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

    12

  • もらった感想
  • 送った感想
12

タイムライン

  1. とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】

    とろとろ大根のうま塩煮【#作り置き #煮るだけ #やみつき】11秒前

    269人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジ&トースターで♪ブロッコリーポテトのガリバタチーズ焼き

    レンジ&トースターで♪ブロッコリーポテトのガリバタチーズ焼き1分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏と大根のオイスター味噌煮込み。

    鶏と大根のオイスター味噌煮込み。2分前

    154人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ダマにならない!トロっと白菜のクラムチャウダー風シチュー

    ダマにならない!トロっと白菜のクラムチャウダー風シチュー4分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【しわのよらないポイントを詳しく解説】甘さ控えめ、黒豆の煮方

    【しわのよらないポイントを詳しく解説】甘さ控えめ、黒豆の煮方6分前

    榎本 美沙さんがレシピを投稿しました!

  6. ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン

    ビニール袋で楽チン!ザクザク食感*ササミでクリスピーチキン13分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  7. フライパン&ズボラ衣で簡単♪さっくりジューシーサーモンフライ

    フライパン&ズボラ衣で簡単♪さっくりジューシーサーモンフライ14分前

    ありがとございました!作ってみましたがとても美味しく好評でした!リピ決定です!

  8. むね肉de味噌漬けチキン【#作り置き#冷凍保存#マヨ不使用】

    むね肉de味噌漬けチキン【#作り置き#冷凍保存#マヨ不使用】15分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  9. カリッともちっと美味しい♪ニラキムチーズチヂミ

    カリッともちっと美味しい♪ニラキムチーズチヂミ1時間前

    熊橋麻実さんがレシピを投稿しました!

  10. ル・レクチェのパンプディング

    ル・レクチェのパンプディング2時間前

    manngo(河野ひとみ)さんがレシピを投稿しました!

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