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    ジューシートマト乗せ♪鮭と小松菜のホイル焼き

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間20

    フライパンで、ホイル焼き!簡単に蒸し焼きにします♪ 鮭の上に乗ったトマトは、加熱されジュワ〜っとおいしいソースに早変わり!シンプルにお塩だけを使い、素材の良さを生かします。

    材料2人分

    • 125g
    • 小松菜
      50g(1/2袋)
    • トマト
      1/2個
    • 玉葱
      1/2個
    • 適量
    • 適量

    作り方

    ポイント

    そのままでも美味しいですが、お塩のみで仕上げていますので、お好みでレモンを絞ったり、ポン酢をかけたりしてお召し上がりください!

    • 1

      玉ねぎは薄切り、小松菜は4〜5等分の長さにしておきます。

    • 2

      アルミホイルに薄切りした玉ねぎの半分の量を広げ、上に食べ易く切った小松菜を、半分の量広げます。 上に、両面にお塩を振った鮭(半分)を並べて、鮭の上に半分にカットしたトマトを乗せます。更に軽くお塩を振ります。(2つ作ります)

      工程写真
    • 3

      アルミホイルで包み、加熱したフライパンに並べたら、半分くらい浸かるように水を加え、蓋をします。強火のまま15分加熱し、お水は少なくなってきたらこまめに足して下さい。

      工程写真
    レシピID

    104521

    質問

    作ってみた!

    • みづきてぃ。
      みづきてぃ。

      2023/03/15 18:12

      シャケのホイル焼きといえばこのレシピです☺️ 今まで何回作ったかわかりません✨ mayuさんのレシピは 調味料が少ないのに しっかり美味しくて体に優しいので大好きです❤️

    このレシピが入っているレシピまとめ

    Mayu*
    • Artist

    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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