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鶏肉とルッコラのみぞれ鍋

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  • 15

ジューシーな鶏もも肉を、たっぷりの大根おろしであっさりと仕上げました。爽やかで香りの良いルッコラは、仕上げにサッと加えて煮すぎないように気を付けます。

材料(4人分 )

  • 鶏もも肉
    1枚
  • ルッコラ
    50g
  • 白菜
    2〜3枚
  • ミニ大根(すりおろし)
    2/3本
  • 厚揚げ (一口厚揚げ)
    1パック(8個)
  • だし汁 (A)
    800cc
  • 薄口醤油 (A)
    小さじ2
  • 塩 (A)
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    鶏もも肉を、一口大に切る。白菜は削ぎ切りにし、ルッコラは軸を取り半分の長さにする。一口厚揚げに、熱湯をかけて余分な油を抜く。

  • 2

    土鍋にAの材料を煮立たせ、1のルッコラ以外の材料を加える。 鶏肉にしっかり火を通す。大根をすりおろす

  • 3

    ルッコラを加えたら、中央にたっぷりの大根おろしを乗せる。

ポイント

お好みで、ポン酢や柚子胡椒をかけてお召し上がりください。

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