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使いたい食材を合わせてオイスター炒めで楽しみました。 アワビ茸・空芯菜・ベーコン(手作り)。メニュー名が長いなあと、頭文字を見たらゴロが良いのでAKBオイスター炒めに決定!(笑)
アワビ茸は食べやすい大きさにわける。 空芯菜は葉と茎にわけてそれぞれ4cm長さに切る。 ベーコンは7mmの拍子切りにする。 にんにくはみじん切りにする。
フライパンにベーコンとにんにくを弱火で熱し、香りがたってきたらごま油を加える。
中火にし、アワビ茸と酒を加えてしんなりとしてきたら、空芯菜の茎、葉の順に炒めてしょうゆとオイスターソースを加えてさっと混ぜ合わせて塩・こしょうで味を調える。
香り豊かな一品です。
レシピID:105643
更新日:2013/09/03
投稿日:2013/09/03
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
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AKBオイスター炒め(アワビ茸・空芯菜・ベーコン)