調味料

シリコンスチーマーで作る☆みかんジャム♪

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物36.8g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

電子レンジで簡単☆みかんジャム♪薄皮をつけたままでも、ジャムにすればそれほど気になりませんよ♪先日のお料理会で即興で作ったら、みんなにとても好評だったレシピです^^みかんが沢山ある時にもオススメ!

材料2人分(2人分 )

  • みかん
    100g(2個)
  • 砂糖
    30g(今回はきび砂糖使用)

作り方

  • 1

    みかんは皮をむき、薄皮をつけたまま1房を3等分に切って、シリコンスチーマー(もしくは深さがある耐熱の器)に入れ、砂糖を加える。

    シリコンスチーマーで作る☆みかんジャム♪の工程1
  • 2

    フタをしないで、電子レンジ(600w)で3分加熱し、一度電子レンジから取り出してひと混ぜし、再度3分ほど加熱する。

    シリコンスチーマーで作る☆みかんジャム♪の工程2
  • 3

    かき混ぜてとろみが足りないようであれば、さらに30秒くらいずつ加熱する。 ※冷めると少しかたくなるので、仕上がりのイメージより少しゆるい状態で取り出す。わかりにくい場合は、水を入れたグラスに、ジャムを1〜2滴たらして、ジャムが広がらずにグラスの底で固まっていれば出来上がりの目安がわかります。

ポイント

みかんは水分が多いので、他のフルーツでジャムを作る時よりも加熱時間は長めにして仕上げています。

作ってみた!

質問

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