電子レンジで簡単☆みかんジャム♪薄皮をつけたままでも、ジャムにすればそれほど気になりませんよ♪先日のお料理会で即興で作ったら、みんなにとても好評だったレシピです^^みかんが沢山ある時にもオススメ!
みかんは水分が多いので、他のフルーツでジャムを作る時よりも加熱時間は長めにして仕上げています。
みかんは皮をむき、薄皮をつけたまま1房を3等分に切って、シリコンスチーマー(もしくは深さがある耐熱の器)に入れ、砂糖を加える。
フタをしないで、電子レンジ(600w)で3分加熱し、一度電子レンジから取り出してひと混ぜし、再度3分ほど加熱する。
かき混ぜてとろみが足りないようであれば、さらに30秒くらいずつ加熱する。 ※冷めると少しかたくなるので、仕上がりのイメージより少しゆるい状態で取り出す。わかりにくい場合は、水を入れたグラスに、ジャムを1〜2滴たらして、ジャムが広がらずにグラスの底で固まっていれば出来上がりの目安がわかります。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」