水不使用☆焼きそらまめ
投稿日2013/09/03
更新日2013/09/03
調理時間10分
そら豆が出回る時期になりました♪焼きそらまめは大好きな食べ方☆魚焼きグリルでサヤごと焼くと、旨味と香りいっぱいのホクホクそら豆が楽しめます☆こだわりのお塩でいただきま〜す♪
材料（2人分 ）
- そら豆4〜6サヤ
- 塩適量
作り方
- 1
そら豆はサヤごと魚焼きグリルに入れ、皮が焦げるくらいまで7〜8分ほど焼く。
- 2
サヤをむいて、塩をつけながらいただく。
レシピID
105891
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」