主食

【簡単!】バナナとクリームチーズのソーダブレッド

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40
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物52.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質50.3g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

急にパンが食べたくなって、思い立ったらすぐに作れるクイックブレッドは、我が家の定番レシピ♪ 粉をまぜるところから、焼き上がるまで30分ほどで楽しめます☆

材料4人分(4人分 )

  • 粉類
    ※あわせて250g(強力粉、薄力粉など)
  • 重曹
    小さじ1/2
  • ベーキングパウダー
    小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 砂糖
    大さじ1
  • ヨーグルト
    100ml(プレーン)
  • 牛乳
    100ml
  • バナナ
    大1本
  • クリームチーズ
    40g

作り方

  • 1

    粉類・重曹・ベーキングパウダー・塩・砂糖を加えてざっと混ぜ合わせる。※粉類は何でもあわせて250gにすれば大丈夫です。 今回は強力粉100g、薄力粉100g、全粒粉50gずっしり重めに作りました。

  • 2

    1のボールにヨーグルト、牛乳、輪切りにしたバナナ、クリームチーズを加えてまとめるように軽く混ぜる。 (あまり混ぜすぎないようにしましょう!こねると膨らみが悪くなります。粉っぽさが残るくらいでOK、具はお好みのものでアレンジして楽しめます。)

  • 3

    2を4〜5等分にして丸め、オーブンシートをひいた鉄板にのせて、水で濡らしたナイフなどでてっぺんに十字の切りこみを入れ、180℃に予熱したオーブンで20~25分程焼く。

ポイント

もう何度も何度も焼いている、我が家では定番のパンです。 その時によって、中途半端に余っている粉類を使いきりたい時にも便利♪ その時によって強力粉、薄力粉以外にも、全粒粉、そば粉、きな粉、グラハム粉、などを混ぜ合わせて楽しみます。

作ってみた!

質問

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