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    春キャベツたっぷり回鍋肉

    • 投稿日2013/09/03

    • 更新日2013/09/03

    • 調理時間0

    春キャベツがたっぷり入った回鍋肉(ホイコーロー)♪

    材料4人分

    • 豚バラ肉
      200g
    • 春キャベツ
      1/2個
    • ピーマン
      4個
    • 片栗粉
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1弱
    • 生姜 (☆すりおろす)
      1/2かけ分
    • にんにく (☆すりおろす)
      1片分
    • 甜麺醤 (☆(味噌でも可))
      大さじ2
    • 豆板醤 (☆)
      小さじ1
    • 酒 (☆)
      大さじ1

    作り方

    • 1

      豚バラ肉は塩こしょうで下味をつけたあと、片栗粉をまぶす。

    • 2

      フライパンにごま油を大さじ1熱し、春キャベツをサッと炒め、全体に油がまわったら一度お皿などに取り出す。

    • 3

      のフライパンで豚肉き、☆を加えて取り出したキャベツを加え、ピーマンも加えて全体を混ぜながら炒め合わせる。

    レシピID

    106216

    質問

    作ってみた!

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
    • Artist

    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

    12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

    「料理家」という働き方 Artist History