飲み物

スターアニス入りホットサングリア

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スペインのサングリアにシナモン、クローブ、スターアニスを入れてスパイシーな香りのホットワインを作りました。 ヨーロッパではクリスマスや寒い日に体を温める為にこれに林檎などを加えます。

材料2人分

  • レモン
    1/4個
  • オレンジ
    1個
  • A
    赤ワイン
    2カップ
  • A
    シナモンスティック
    1/3~1/2
  • A
    スターアニス(八角)
    1個
  • A
    クローブ
    小さじ2
  • A
    ハチミツ
    大さじ2(又はてんさいオリゴ糖)

作り方

  • 下準備
    50℃でオレンジとレモンを30分以上浸けておく。 良く水で洗い水気を拭く。

  • 1

    レモン、オレンジは皮のまま薄くいちょう切り

  • 2

    鍋に切ったレモンとオレンジ、A 赤ワイン2カップ、シナモンスティック1/3~1/2、スターアニス(八角)1個、クローブ小さじ2、ハチミツ大さじ2を入れて中火で温める。 沸騰する直前で火を止め20分置いたら再び温め直して耐熱グラスに注いで頂く。

ポイント

◆沸騰する直前で火を止めて下さい。温めるときは電子レンジでもOKです。 風邪をひいているときに飲むと体が温まります。 ◆家庭で飲むサングリアはワインのアルコール度数が 10.5~14.5%です。 ヨーロッパではどの家庭でもクリスマスパーティーに必ず食卓に出す飲み物です。 果物を入れて鍋で煮るのでアルコール分も飛んでしまいます。

作ってみた!

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