副菜

さつまいものレモン煮

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10分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.6g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもの甘い煮物も美味しいけれど、 レモンを入れると、すっきり食べられて これもまた美味しい♡ 皮についたレモンの酸味と さつまいものほっくりした甘みが対照的で、 この組み合わせがたまりません。

材料4人分

  • さつまいも
    約350g
  • A
    水
    100㎖
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ2

作り方

  • 1

    さつまいもを1cm幅の輪切りにする。

    さつまいものレモン煮の工程1
  • 2

    鍋にさつまいも、A 水100㎖、砂糖小さじ2、レモン汁小さじ2を入れる。

    さつまいものレモン煮の工程2
  • 3

    蓋をして強めの弱火で6分蒸す。

  • 4

    全体を混ぜながら、煮汁が少しトロッとするまで煮詰める。

    さつまいものレモン煮の工程4

ポイント

熱いうちに「甘さが足りない?」と思って砂糖の足し過ぎには注意 しばらくして冷めると、甘みを感じやすくなります。

作ってみた!

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