フードコーディネーター・ヘルシースイーツ研究家・栄養士 by梅原けい

梅原けいのレシピ一覧

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  材料３つ！ヨーグルトバナナ＊シャーベット

  • 2014年9月1日 0:00
  • 5分

  アイスクリームヨーグルト時短ブランチヘルシーおもてなし

  潰して混ぜて、凍らせるだけ。簡単なのにとても美味しいです！！是非お試しくさい＊

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  大豆とナッツのリエット

  • 2014年9月1日 0:00
  • 10分

  大豆大豆大豆加工品時短アイデア料理ヘルシーおもてなし

  マクロビケータリングのﾒﾆｭｰ開発の為に考えたレシピです！100%植物性で体に優しくヘルシー＊だけどしっかりコクがあるのでパンにつけて食べると合います♪

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  材料4つで簡単!かぼちゃのチーズムース

  • 2013年10月28日 0:00

  牛乳かぼちゃ時短ヘルシーおもてなし子供

  砂糖もゼラチンも不要!マシュマロを使って、ふんわり濃厚なムースが簡単に作れます。かぼちゃにチーズの風味加わって、優しいけれど本格的なお味です。

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