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材料3つ!ヨーグルトバナナ*シャーベット

5

2014.09.01

分類

調理時間: 5分

ID119358

梅原けい

フードコーディネーター・ヘルシースイーツ研究家・栄養士

潰して混ぜて、凍らせるだけ。
簡単なのにとても美味しいです!!
是非お試しくさい*

ブランチ 時短 おもてなし アイスクリーム ヨーグルト ヘルシー

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材料
バナナ (よく熟れたもの)  2本
ヨーグルト 1カップ
甜菜糖  大さじ3
レモン汁  大さじ3
ミント 適量
作り方
Point!
☆全体的に少し溶けたくらいが食べごろです! ☆お砂糖は普通の白砂糖でも大丈夫です。
  1. バナナの皮を剥いておく。
  2. ボールにバナナを入れフォークなどで荒く潰す。ヨーグルト、砂糖、レモン汁も加え、よく混ぜる。
  3. バット(もしくはタッパーなど)に入れ、冷凍庫で1.5時間ほど冷やし固める。
  4. 途中1時間程で2を取り出し、フォークで空気を含ませるようにして全体を混ぜる。
    器に盛りあればミントを飾る。
  5. 器に盛りあればミントを飾る。
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