副菜

長いもとエリンギのシャキシャキ炒め

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拍子木に切った長芋をエリンギと一緒にオリーブオイルで炒めました。少々の薄口醤油で香りづけをし、青のりをふりました。

材料(2人分)

  • 長芋
    200g
  • エリンギ
    2本
  • ベーコン
    2枚
  • にんにく
    1片
  • イタリアンパセリ
    少々
  • 青のり
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 薄口醤油
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    長芋は皮をむいて4〜5cmの拍子木切りにする。エリンギも同じように切る。 ベーコンは2cm幅、にんにくは薄切りにする。 イタリアンパセリは細かく切っておく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、ベーコン、にんにくを入れて、こんがりと色づき、香りが出るまで炒める。 強火にして、長芋とエリンギを入れてさらに炒め、塩、こしょうを入れさっと混ぜ、 仕上げに薄口醤油を回し入れ、火を止める。

  • 3

    器に盛り、青のりとイタリアンパセリをふる。

ポイント

色がつかないように薄口醤油を使いました。仕上げに入れてすぐに火を止めると、醤油の香りが引き立ちます。お好みで、鷹の爪を入れてペペロンチーノ風にしても美味しいです。

作ってみた!

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