冷たいスープに定番、ビシソワーズ! 「そるとまと」のエキスで味付けをしました。ブイヨンや塩を入れなくても、美味しくできました。
牛乳を豆乳に替えたり、少しヨーグルトを入れても美味しいと思いますが、今日は基本の作り方にしました。「そるとまと」のエキスがブイヨンと塩の役割を果たしています。
鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、たまねぎを入れて透き通るまで炒める。 じゃがいもを入れさらに炒め、水、白ワイン、そるとまとのエキス、ローリエ、 ローズマリーを入れ、蓋をして水分がほとんどなくなり,じゃがいもがやわらかく なるまで、約15分煮る。
あら熱が取れたらミキサーに入れ、牛乳を入れて撹拌する。 冷蔵庫で冷やす。 器に入れ、生クリームを回し入れ、こしょうを振り、小葱をのせる。
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yakko
「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員