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冬のみかんとバナナのヨーグルトフレッシュジュース

7

2013.12.14

分類

調理時間: 7分

ID112192

k e i

今夜はあなたがつくる番。『僕の番ごはん』

彼女よりちょっと早く起きて、こっそりこんなもの作って起こしてみませんか?おはようのチューより喜ぶでしょ?w

ヨーグルト ヘルシー ブランチ 時短

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材料(2人分)
みかん 2個
バナナ 2本
プレーンヨーグルト 200g
はちみつ 大さじ2
ミント 飾り用として
作り方
Point!
細か目の網でこす手間を加えることでさらなる滑らかさが生まれます。優しい口あたりが朝にピッタリです。
  1. 下準備
    みかんは外皮をむき、バナナは適当に手でちぎり分ける。
  2. ミキサーにあま皮がついたままのみかんとバナナ、ヨーグルト、はちみつを入れスイッチを入れ細かく滑らかになるまで回す。
  3. 細か目の網でこしてグラスにそそぎミントを飾る。
5 7
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