フローズンラズベリー&ブルーベリーボール
10分
ベリーの冷凍時間を除く。朝の忙しい時間帯にフレッシュで爽やかな栄養ある朝食として、お父さんに頑張って仕事に行ってほしいという思いをこめてみました。 凍らせたベリーをコンパクトガラスブレンダーが滑らかに砕いてくれます。冷たい食感の上にはコーンフレークを添えることで優しい口当たりにもなります。
材料（一人分）
- Aブルーベリー50g
- Aラズベリー50g
- Aバナナ1/2本
- Aヨーグルト50g
- バナナ(飾り用)1/2本
- ブルーベリー(飾り用)適宜
- ラズベリー(飾り用)適宜
- コーンフレーク(プレーン)適宜
- シナモンパウダー適宜
- はちみつ適宜
作り方
下準備
ブルーベリーとラズベリーは飾り分も含めて冷凍庫で凍らせる。- 1
ガラスブレンダーの中にAを入れ蓋をして滑らかになるまでかくはんする。
- 2
器に1を入れバナナ、コーンフレーク、ブルーベリー、ラズベリーを乗せシナモンパウダーとはちみつを掛けていただく。
ポイント
ブルーベリーとラズベリーは冷凍でも販売しているができるだけフレッシュを使いましょう。
レシピID：124174
更新日：2015/02/06
投稿日：2015/02/06
