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Zono
管理栄養士
こりこりとした食感と優しい甘さが特徴的なヤングコーンは、塩を入れて蒸し焼きにすることで甘さがさらに引き立ちます。彩りが良く、β‐カロテンも豊富なさやいんげんを一緒に入れているので、栄養たっぷりの副菜になるよう仕上げました。とても簡単にできるので、あと一品おかずが欲しい時や、お弁当の彩りにもぴったりです。子どもも大好きなヤングコーンのレシピ、ぜひ試してみてくださいね!
2026/05/10
DOKIN
2024/05/21
くみ