主菜

包まずたたむだけ「ミルフィーユ春巻き」

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10分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春巻き包むのって意外と難しくていつも形がいびつ😂 でも、これなら具も先に炒めなくていいし、のせるだけ🤭 しかも、包まずたたむだけやからめっちゃ簡単に作れる🌿 ⁡ 今回は梅と大葉にしましたが、明太子や餅、ハムチーズなどアレンジいっぱい✨ パリッパリがたまらん春巻き、ぜひ作ってみてくださいね😊

材料2人分(8個分)

  • 春巻きの皮
    8枚
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • とろけるチーズ
    4枚
  • 大葉
    8枚
  • 梅肉チューブ
    適量(梅干しでも可)
  • 塩こしょう
    適量
  • サラダ油
    底1cm

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉に塩こしょうを振り、とろけるチーズは半分に切る。

  • 1

    春巻きの皮の下半分をハサミで切り、豚こま切れ肉(右上)→とろけるチーズ(左上)→大葉(左下)→梅肉チューブ(大葉の上)をのせる。

    包まずたたむだけ「ミルフィーユ春巻き」の工程1
  • 2

    全ての端に水(分量外)を塗り、右下からパタパタたたみ、しっかりくっつける。

    包まずたたむだけ「ミルフィーユ春巻き」の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を底1cmほど入れて中火で熱し、②を片面3~4分ずつこんがり揚げ焼する。

    包まずたたむだけ「ミルフィーユ春巻き」の工程3

ポイント

・春巻きの皮をたたんだ時は、必ずしっかりくっつけてください。

作ってみた!

質問

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