主菜

【大葉香る肉味噌チーズ春巻き】パリッと甘辛

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20分
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物34.1g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質32.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリッとした皮の中に、甘辛い肉味噌ととろけるチーズ。大葉の爽やかな香りがアクセントになり、何個でもほうばりたくなるおいしさです☺️少ない油で揚げ焼きできます◎

材料2人分

  • 春巻きの皮
    6枚
  • 豚ひき肉
    180g
  • 大葉
    6枚
  • ピザ用チーズ
    60g
  • 油
    適量
  • A
    味噌、みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖、すりおろししょうが
    各小さじ1
  • B
    薄力粉、水
    各小さじ2

作り方

  • 1

    大葉は洗って水気をしっかり拭く。A 味噌、みりん、酒各大さじ1、砂糖、すりおろししょうが各小さじ1とB 薄力粉、水各小さじ2をそれぞれ混ぜ合わせる。

    【大葉香る肉味噌チーズ春巻き】パリッと甘辛の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を入れ、赤い部分がなくなるまで炒める。余分な脂をキッチンペーパーで拭き、Aを加える。肉にたれが絡んだらボウルに移し、手で触れて熱くない程度まで冷ます。

    【大葉香る肉味噌チーズ春巻き】パリッと甘辛の工程2
  • 3

    春巻きの皮を角が手前になるように置く。手前寄りに大葉1枚、肉味噌の1/6量、ピザ用チーズ10gをのせる。手前からひと巻きし、左右を内側に折って巻く。巻き終わりにBを塗って留める。同様に6本作る。

    【大葉香る肉味噌チーズ春巻き】パリッと甘辛の工程3
  • 4

    フライパンに底から5mmくらいの油を入れて中火で熱する。春巻きの巻き終わりを下にして並べる。弱めの中火にし、最初の面を1〜2分焼く。その後は返しながら、全体がきつね色になるまで揚げ焼きする。網に取り、油を切る。

    【大葉香る肉味噌チーズ春巻き】パリッと甘辛の工程4

ポイント

肉味噌は冷ましてから包むと、皮が湿りにくくなります。

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