一日の疲れを取る為に、ビタミンC、クエン酸は必須です。 今日はイチゴサワーを作ってみました。 お酢は体の疲れを取るのにも効果的!
イチゴサワーはSラインにいれて冷蔵庫で保存、4倍から5倍に薄めて飲みます。 水で割ったり、炭酸で割ったり、牛乳に混ぜるのも美味しいです。
イチゴは洗ってへたを取り水分を拭き取ります。
材料をすべてマキデコレーターに入れてシールをし、常温に置きます。
一日一回混ぜて2日くらいおくと水分が出てきます。
濾して冷蔵庫で保存します。
炭酸や水で4倍くらいに薄めて飲んでくださいね! 取り出したイチゴはグラニュー糖を少し足してジャムにします。
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still
誰でもお料理が好きになるそんなお料理教室を始めたいと2012年に「Still Kitchen」をOPENしました! 自然豊かな土地で新鮮な野菜たちに囲まれ毎日お料理するのがとても楽しいのです♪ 皆の笑顔が増えるそんな毎日の食卓をご紹介しています。