調味料
ホワイトチアシードの戻し方♪
投稿日2016/07/30
更新日2016/07/30
調理時間1分(浸水時間除く)
ホワイトチアシードを マテルネコンポートジャムの空き瓶で 作れる量に してみました♪
材料10人分
- ホワイトシード(乾燥)大匙2
- 水やミネラルウォーター大匙20杯
作り方
ポイント
マテルネコンポートジャムの空き瓶 (煮沸するなどした清潔なもの)を使用しています
- 準
マテルネコンポートジャム空き瓶は、 煮沸するなどし清潔にする
- 1
マテルネコンポートジャムの空き瓶に、 ホワイトチアシードと水を入れ、 清潔なスプーンで混ぜ、1時間ほど戻し 再び混ぜ、冷蔵庫にうつし、 冷蔵庫で保存し、1週間までに使い切ります
レシピID
141449
質問
作ってみた!
Artist小寺 洋子2021/04/19 16:15
チアシードはシソ科の植物の種子だそうです、 洗わなくても、きちんと戻せば安全に、いただけますよ～♪
しょう南2021/04/19 14:10
チアシードはいつも洗ってましたがそのまま使っても大丈夫ですか?
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