主食

ハッピーも来る来る!くるくる巻くだけ、可愛い!信田巻き串鍋

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物52.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質48.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

油揚げを開いて、いろいろな具材を巻き、 煮物などで、楽しまれる信田巻きを、豚肉と人参で作り、2つ可愛く串に刺して、うどんすき風にいただきます!受験生の夜食にもおすすめです♪

材料1人分

  • #薄あげ
    1枚
  • #豚薄切り肉
    12~15枚
  • 白菜・水菜
    適量
  • きのこ類(えのき・舞茸・しめじ)
    適量
  • うどん
    適量

作り方

  • 下準備
    薄あげを熱湯をかけ、ざるにあげ、 横1辺を残し、残り3辺の端を切り落として 開きます(開く前に菜箸でころがすと開きやすい)

    ハッピーも来る来る!くるくる巻くだけ、可愛い!信田巻き串鍋の下準備
  • 1

    【豚肉と人参の信田巻き串し作り】 こぶりの人参をピーラーで、スライスして、開けたあげの内側部分に並べ、 その上に、肉を開いて薄くしてのせます

    ハッピーも来る来る!くるくる巻くだけ、可愛い!信田巻き串鍋の工程1
  • 2

    半分にカットして、端から巻き、3等分します 6個完成しますので、2個ずつ、串に刺します

    ハッピーも来る来る!くるくる巻くだけ、可愛い!信田巻き串鍋の工程2
  • 3

    うどんつゆに具材を入れて、煮ていただきます

    ハッピーも来る来る!くるくる巻くだけ、可愛い!信田巻き串鍋の工程3

ポイント

うどんつゆは、市販のストレートタイプ うどんスープの素でも可

作ってみた!

質問

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