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身近な材料で!子供も喜ぶ♪七夕おにぎりプレート

10

2019.06.25

分類主食

調理時間: 10分

ID377359

松田みやこ

手抜きでも美味しい毎日の健康ごはん

もうすぐ七夕ですね!
七夕と言えば「そうめん」をイメージしますが、今回は定番のおにぎりをメインに、身近な材料で作れるプレートごはんにしました。おにぎりの中身はお子さんの好きな具を入れてあげてくださいね。

おにぎり 焼き海苔 ハム ごはん きゅうり おにぎり 七夕 チーズ カニカマ お弁当 キャラ弁 子供に人気 子供 簡単 行事食 デコ弁 錦糸卵

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材料1人分
ごはん 150g
1個
ハム 1枚
スライスチーズ 1枚
きゅうり 適量
かにかま 1/2本
桜でんぶ 少々
焼きのり(全形) 1/4枚
作り方
Point!
桜でんぶがなければケチャップでもOKです!
  1. 卵はボール等に割りほぐす。
    ●錦糸卵を作っておく
    丸いお皿にラップをしき、その上に卵を流し入れ、600Wで約1分加熱し、冷ましておく。
  2. ごはんは1個あたり75gぐらいの量をラップにくるみ、丸く握り、冷ましておく。
  3. 錦糸卵はハートや丸い形にくり抜く。
    ハム、スライスチーズは星型の型でくり抜いておく。
    きゅうりは細長く切ってから、笹の葉のように切る。
    かにかまは1㎝程度の長さに切る。
    焼きのり(全形)は髪の毛、目、口をおにぎりの大きさに合わせてはさみで切る。
  4. お皿にラップを取ったおにぎりを置き、切った海苔のパーツをのせる。ほっぺの部分に桜でんぶをのせる。
    その他、準備した錦糸卵、ハム、チーズ、きゅうり、かにかまを盛り付けたら完成。
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