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おかかごはんを詰めた塩稲荷

10

2015.02.03

分類

調理時間: 10分

ID123861

ゆーりん

1コインのB級ごはん

塩茹でした油揚げに削り節と
少量の塩を混ぜたごはんを詰めました。

ブランチ 油揚げ 時短 おもてなし 炊きこみご飯・混ぜご飯 お弁当

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材料(2人分)
油揚げ 2枚
ごはん 茶碗1位分
削り節 適量
少々
作り方
Point!
好みでご飯に白ゴマや大根葉などを混ぜ アレンジするのもオススメです。
  1. 材料を揃えます。
  2. フライパンに100cc程のお湯を沸かし、塩を加えます。
  3. 半分に切った油揚げを30秒程サッと茹でます。
    茹でたら軽く水分を絞ります。
    (熱いので火傷に気をつけて下さい)
  4. ごはんに削り節と塩少々を加えて混ぜます。
  5. 油揚げに削り節を混ぜたごはんを詰めたら完成です。
4 9
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