おかかごはんを詰めた塩稲荷
投稿日2015/02/03
更新日2015/02/03
調理時間10分
塩茹でした油揚げに削り節と 少量の塩を混ぜたごはんを詰めました。
材料（2人分）
- 油揚げ2枚
- ごはん茶碗1位分
- 削り節適量
- 塩少々
作り方
ポイント
好みでご飯に白ゴマや大根葉などを混ぜ アレンジするのもオススメです。
- 準
材料を揃えます。
- 1
フライパンに100cc程のお湯を沸かし、塩を加えます。
- 2
半分に切った油揚げを30秒程サッと茹でます。 茹でたら軽く水分を絞ります。 (熱いので火傷に気をつけて下さい)
- 3
ごはんに削り節と塩少々を加えて混ぜます。
- 4
油揚げに削り節を混ぜたごはんを詰めたら完成です。
レシピID
123861
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- Artist
ゆーりん
1コイン（100円くらい）でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい！とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい！という方向けのレシピを掲載。
