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    おかかごはんを詰めた塩稲荷

    • 投稿日2015/02/03

    • 更新日2015/02/03

    • 調理時間10

    塩茹でした油揚げに削り節と 少量の塩を混ぜたごはんを詰めました。

    材料2人分

    • 油揚げ
      2枚
    • ごはん
      茶碗1位分
    • 削り節
      適量
    • 少々

    作り方

    ポイント

    好みでご飯に白ゴマや大根葉などを混ぜ アレンジするのもオススメです。

    • 材料を揃えます。

      工程写真
    • 1

      フライパンに100cc程のお湯を沸かし、塩を加えます。

      工程写真
    • 2

      半分に切った油揚げを30秒程サッと茹でます。 茹でたら軽く水分を絞ります。 (熱いので火傷に気をつけて下さい)

      工程写真
    • 3

      ごはんに削り節と塩少々を加えて混ぜます。

      工程写真
    • 4

      油揚げに削り節を混ぜたごはんを詰めたら完成です。

      工程写真
    レシピID

    123861

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    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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