副菜
お肉の付け合せに♪甘さ凝縮！ローストいちじく
20分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物15.5g
- 脂質3.0g
- たんぱく質0.8g
- 糖質14.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ローストポークの付け合せに作ったローストいじくです。お肉のソース代わりに一緒に食べたり、お口直しにしたり。あとはアイスを添えてデザートにもなります。加熱した果物の濃厚な甘みとうまみをお試しあれ♪
作り方
- 1
いちじくは皮をむかずに縦4つわりにする。
- 2
耐熱皿にバターを薄く塗り、１を並べてアルミ箔をかぶせる。
- 3
オーブントースター（1000w）で10分焼き、ぐつぐつとしてきたらアルミ箔を外して5分ほど、ほんのり焼き色がつく程度に焼いて出来上がり！
ポイント
※ローストポークのレシピはこちら♪ [https://oceans-nadia.com/user/14317/recipe/133136]
レシピID：133137
更新日：2015/11/15
投稿日：2015/11/15
