主食

焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはん

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10
炊飯時間を除きます。
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質58.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしが出回ると必ず作るとうもろこしごはん。しょうゆで香ばしく焼いた焼きとうもろこしで作ると、いつもより何倍もおいしくできるんですよ。 しょうゆとみりんで香ばしく焼くことで、とうもろこしの甘さがさらに引き立ちます。止まらないとはまさにこのこと!仕上げにバターを加えれば完璧です♪ぜひ試してみてくださいね!

材料6人分

  • 白米
    3合
  • 適量(お好みの固さに合わせてください)
  • とうもろこし
    2本
  • A
    しょうゆ
    大さじ1強
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • バター
    15g
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    とうもろこしはゆでて芯から実を外しておく。 今回は粒をきれいに残すため手で外していますが、包丁を使ってもかまいません。

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはんの下準備
  • 1

    白米を研いで浸水し、トウモロコシの芯を入れてお好みの水加減で通常通り炊く。

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはんの工程1
  • 2

    オリーブオイルを引いたフライパンでとうもろこしを炒め、香ばしい焼き色が付いたところでA しょうゆ大さじ1強、みりん大さじ1/2を加えてさらに炒める。

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはんの工程2
  • 3

    炊きあがったごはんに炒めたとうもろこしを入れ、バターを加えて全体を混ぜる。

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはんの工程3
  • 4

    お好みでブラックペッパーを振って召し上がってください。

    焦がし醤油で10倍おいしい!とうもろこしごはんの工程4

ポイント

■炊飯の水加減はお好みで調整してください。ちょっと固いほうがおいしい気がします。 ■キャンプやアウトドアでスキレットで作っても盛り上がりますよ。 ■おかずと一緒に食べる想定でちょっとしょうゆを控えています。とうもろこしごはんメインの時は、しょうゆを増やしてくださいね。

作ってみた!

  • 宮山 恭子
    宮山 恭子

    2021/07/17 11:46

    とっても美味しくてすでにリピートしています。

質問

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