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    汁物

    サンラータン風とろとろ卵スープ

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間10

    ふわふわ卵のとろとろスープです。最後にお酢を入れてさっぱり、サンラータン風。 すっごく食べ易いです! 【1人当たりのカロリー】272kcal

    材料2~3人分

    • 合挽き肉
      150g
    • 椎茸
      3個
    • 刻みネギ
      適量
    • 1個
    • ごま油
      適量
    • 大さじ1/2
    • 500ml
    • A
      鶏がらスープの素
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      塩こしょう
      適量
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    お酢はちょっと少な目かもしれません。お酢の酸っぱさが大丈夫な方は倍量入れてもいいかも。 味見して加減して下さいね^^

    • 1

      椎茸を細切りにする。鍋にごま油を熱して合挽き肉を炒め、色が変わって来たら椎茸を加えて炒め、水を加えてアクを取りながら煮る。

    • 2

      沸騰して来たらA 鶏がらスープの素大さじ1、醤油大さじ1、塩こしょう適量を加え、再度ふつふつしたらB 片栗粉大さじ1、水大さじ1を合わせて入れて手早く混ぜてとろみをつける

    • 3

      溶き卵を加えて、あまり混ぜずにふわふわになったら刻みネギと酢を入れて混ぜる。

    レシピID

    115831

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    奥田和美(たっきーママ)
    • Artist

    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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