お腹に優しい!5分で出来るミルク中華粥

材料（大人1人分(子供2人分)）

• ご飯
  山盛り1膳
• 水
  500ml
• ネギ
  適量
• ザーサイなど
  適量
• ごま油
  小さじ1/2
• A
  鶏がらスープの素
  大さじ1
• A
  生姜(チューブ可)
  1～2cm(隠し味程度)
• A
  塩
  ひとつまみ
• A
  牛乳
  大さじ1

作り方

• 1

  ご飯と水を小鍋に入れて強めの中火にかけ、沸騰してから4分ほどして少しとろみが出て来たらA 鶏がらスープの素大さじ1、生姜(チューブ可)1～2cm、塩ひとつまみ、牛乳大さじ1を入れてひと煮立ちさせる。

• 2

  器に盛ってごま油をまわしかけ、ネギや刻んだザーサイなどをのせる。

ポイント

ザーサイがあったら是非入れて欲しいし、ささみがあったら一緒に入れて煮込んでみて下さい。 もっと美味しくなります。

作ってみた！

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