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柔らか♪サバのカレー風味ガーリックマヨ焼き

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2014.07.01

分類

調理時間:

ID116826

たっきーママ

たっきーママ@**happy kitchen**

さば

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材料
サバ 切れ(半身1枚分って感じです)
少々
★マヨネーズ 大さじ4
★カレー粉 小さじ1/4
★にんにく(チューブ) 1cm
作り方
Point!
  1. サバの切り身に塩を振って擦り込み、しばらく置いて水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。
  2. 切り身を更に半分に切り、★はよく混ぜておく。サバ(皮がついてない方)に★をたっぷり塗って8分ほど焼く。
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