デザート

驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物45.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質44.2g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわふわのあんまんがレンジ4分で簡単に作れます♪ レンジで加熱するだけなのに蒸したみたいな美味しさ♪ 子どもさんと一緒に作ってもらえるような可愛くて美味しいレシピを考えました。

材料4人分(4個分)

  • A
    米粉
    150g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • B
    20g
  • B
    ふたつまみ
  • B
    120g
  • あんこ
    80g
  • ココアパウダー
    適量

作り方

  • 1

    ポリ袋にA 米粉150g、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖大さじ3の材料を入れてよく振り、B 油20g、塩ふたつまみ、水120gの材料を加えて均一に揉む。

    驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】の工程1
  • 2

    作り方1の生地をひとつまみとり、ココアパウダーを揉み込む。

    驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】の工程2
  • 3

    作り方1の生地を4等分にし、平くして真ん中にあんこを包みクッキングシートの上にのせる。

    驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】の工程3
  • 4

    作り方2の生地で目と鼻と耳を作り貼り付ける。

    驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】の工程4
  • 5

    耐熱容器にクッキングシートごと入れて、霧吹きまたは手で水をかけてふんわりラップをかけレンジ【600w】4-5分加熱する

    驚きのふわふわ感♪レンジ4分で簡単可愛い【パンダあんまん】の工程5

ポイント

米粉を小麦粉で代用できますがその場合は水を90gで作って下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

♪♪maron♪♪/青木ゆかり
  • Artist

♪♪maron♪♪/青木ゆかり

料理家

  • 栄養士
  • フードサイエンティスト
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪