調味料

わさびごはん

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10
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質66.4g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おろしたての生わさびは、辛さが控えめで風味がとっても豊かです♪

材料4人分

  • 2合
  • 400ml
  • 生わさび
    1本(50g)
  • 卵黄
    4個
  • 白ごま
    少々
  • グラニュー糖
    小さじ1/8
  • 醤油
    適量

作り方

  • 1

    米を洗って1時間浸水します。お米が水を吸ったら、ザルでしっかり水気を切り、鍋に入れて水を注ぎ、平らにならします。

    わさびごはんの工程1
  • 2

    鍋に蓋をして強火にかけ、沸騰したら弱火で10分炊きます。 そのまま5~10分蒸らしてふんわりと混ぜましょう♪

    わさびごはんの工程2
  • 3

    生わさびは洗って皮をこそぎ落とし、 グラニュー糖を振ったおろし器で【の】の字を書くようにしてすりおろします。使い切れない場合は、濡れたキッチンペーパーにくるんで、更にその上からラップをして保存してください。

    わさびごはんの工程3
  • 4

    ご飯を器に盛り、真ん中にくぼみを作ります。 くぼみの中に卵黄を落とし、わさびを添えて、白ごまを振って完成!醤油をかけてお召し上がり下さい。 鰹節をかけてもよく合います。

    わさびごはんの工程4

ポイント

グラニュー糖か上白糖を少しまぶすと、辛さが出てきます。 (粉砂糖では辛さは出ませんでした!) おろしてから時間が経つと、風味がとんでしまうので、是非おろしたてを味わってみてください♪ 皮は、剥かないと黒くゴツゴツした部分が混ざって色と舌触りがよくないので落としますが、厚く剥くともったいないので、包丁でこするようにしてそぎ落としましょう。

作ってみた!

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