2014.11.28
分類
調理時間: 20分
ID121744
冬になると寒鯖(かんさば)と言って、脂が乗ってさらにおいしくなります。さばは魚の中でも「脂質を代謝を促進してくれるビタミンB2」を豊富に含んでいます。
代謝の下がるこの時期にたくさんいただきましょう♪
さば | 肩身 | |
片栗粉 | 適量 | |
A
|
酒 | 100㏄ |
A
|
みりん | 大さじ2 |
A
|
淡口(うすくち)醤油 | 大さじ1 |
大根おろし(水気を軽く切ったもの) | 100g | |
おろし生姜 | 小さじ2 | |
青ネギ | 適量 |
ログインして感想を伝えよう!
作ったメモ
<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。
似たレシピをさがす Similar Recipe
「さば 」に関するレシピ
関連コラム article
さば
おふくろの味
おふくろの味
今週は、小春さんの「豚ごぼう甘辛煮のおにぎり」をご紹介! 冷めても美味しくお弁当にぴったりの一品です。
さば
おふくろの味
PR Public Relations
最近見たレシピRatest Recipe more
おすすめコンテンツ contents
Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.