鮪の目玉を煮物にしました。 煮こごりも美味しいです。
調味料を沸騰させた中に鮪の目玉を入れます。
鮪の目玉はサッと熱湯にくぐらせ ザルにあげる 生姜は薄切りにする
ストウブ鍋にA 出汁100cc、砂糖大さじ2、醤油大さじ1と1/2、酒50cc、みりん大さじ2と生姜を入れて沸騰したら鮪の目玉を入れ 再び沸騰させる
①に灰汁とりシートを被せて蓋をして20分くらい弱火で煮込む 10分くらいそのまま放置する
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2022/12/23 16:55
2021/10/30 09:52
manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。