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    副菜

    鮪の目玉の煮物

    • 投稿日2015/12/01

    • 更新日2015/12/01

    • 調理時間35

    鮪の目玉を煮物にしました。 煮こごりも美味しいです。

    材料2人分

    • 鮪の目玉
      2個
    • A
      出汁
      100cc
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      50cc
    • A
      みりん
      大さじ2
    • 生姜
      15g

    作り方

    ポイント

    調味料を沸騰させた中に鮪の目玉を入れます。

    • 鮪の目玉はサッと熱湯にくぐらせ ザルにあげる 生姜は薄切りにする

    • 1

      ストウブ鍋にA 出汁100cc、砂糖大さじ2、醤油大さじ1と1/2、酒50cc、みりん大さじ2と生姜を入れて沸騰したら鮪の目玉を入れ 再び沸騰させる

    • 2

      ①に灰汁とりシートを被せて蓋をして20分くらい弱火で煮込む 10分くらいそのまま放置する

    レシピID

    133659

    質問

    作ってみた!

    • こぺやん
      こぺやん

      2022/12/23 16:55

      美味しかったです。煮付けの勉強になりました。ありがとうございました。
    • 彩 蝶衣
      彩 蝶衣

      2021/10/30 09:52

      このレシピなら間違いない!!! マグロの目玉を購入したはいいがどうすれば……とネットをさまよっていた時、一番シンプルで分かりやすいと思ったのがこちらのレシピでした。煮物=料理上手な人がやるもの、と思っていた料理下手な自分でも楽しく作れました。煮汁がとても美味しかったので、他の河野さんレシピも試してみたいと思います。 ※私が購入した本マグロの目玉は二つで1キロ以上あったので、レシピの8倍の量で作りました。巨大な目玉でも煮込み時間はレシピ通りで問題なかったです。 ※マグロの目玉は、マグロ解体デーをやっている鮮魚店で入手しました。

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

    「料理家」という働き方 Artist History