副菜
かぼちゃサラダのクロスティーニ
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物46.2g
- 脂質4.8g
- たんぱく質6.2g
- 糖質43.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かぼちゃサラダをバゲットにのせちゃいました^^。スパイスとオリーブオイルをふりかけて。
作り方
- 1
蒸したかぼちゃ、ヨーグルト、ココナッツシュガーを混ぜ合わせる。
- 2
軽く温めたバゲットにかぼちゃのサラダをフォークで押し付けながら乗せる。シナモンパウダーとオリーブオイルをふりかける。
ポイント
くるみやレーズンをのせても。
レシピID：141590
更新日：2016/08/04
投稿日：2016/08/04
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