デザート
ヨーグルトとココナッツのメロンボウル
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物35.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質33.5g
- 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
季節外れですが、メロンボウルでおやつでした。種とわたを取った部分にヨーグルトを入れています。ココナッツフレーク、オートーミール、キヌアパフ、フレッシュミントをトッピングしました^^。 フルーツたっぷり朝ごはん
作り方
- 1
メロンを横半分に切り、スプーンで種とわたを取り除く。
- 2
ヨーグルトをメロンに注ぎ、ココナッツフレークとフレッシュミントを乗せてできあがり。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
メロンボウル×ヨーグルトのレシピを探す
