殻ごと食べられるソフトシェルクラブが香ばしく、なんとも言えない美味しさ! お店で食べると良いお値段がするこの料理も、自分で作れば安価で出来ます♪ソフトシェルクラブは通販などでも簡単に手に入りますよ~
ソフトシェルクラブのかわりに海老などで作っても美味しいです♪
ソフトシェルクラブに片栗粉をまぶしてカラッとサラダ油(分量外)で揚げる。
フライパンや小さめの鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎ、パプリカ、スナップエンドウを強火で炒める。
A 水100cc、カレー粉小さじ2、ナンプラー小さじ1、オイスターソース小さじ1、砂糖大さじ1の調味料を入れる。 揚げたソフトシェルクラブも入れる。
溶き卵を全体に入れて強火で煮ながらサッと混ぜる。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪