副菜

野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》

印刷する

埋め込む

40
休ませ時間除く
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

見た目に鮮やかで断面が美しい野菜のテリーヌ。 ゼラチンを使って固まらせていないので、形崩れしにくく扱いやすいです。 おもてなしや行事、パーティーにもぴったり♪ お好みのお野菜で作ってみてくださいね! コンソメのジュレを添えていますが、ドレッシングなどでもOK!

材料8人分(18cmパウンド型1つ分)

  • 白菜
    3、4枚
  • いんげん
    10本
  • スナップエンドウ
    6本
  • ロマネスコ
    2分の1株
  • かぶ
    1個
  • パプリカ(赤、黄)
    2分の1個ずつ
  • しいたけ
    4個
  • 1L
  • 小さじ2分の1
  • コンソメスープ
    100ml
  • ゼラチン
    小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    鍋に水、塩を入れて沸かし野菜を湯がいていく。 白菜は葉の柔らかいところだけを、2、3分茹でる。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程1
  • 2

    それぞれの野菜を火が通るまで茹でる。 (いんげん、スナップエンドウ、ロマネスコ、かぶ、パプリカ(赤、黄)、しいたけ)

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程2
  • 3

    パウンド型にラップを敷き、その上に白菜を敷く。 ※最後に上部分も包み込むので、多めに垂らしておく。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程3
  • 4

    好きなように野菜をぎゅうぎゅうに詰める。 ※切ったときの断面を想像しながら並べると綺麗になる。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程4
  • 5

    パウンド型より高くなるようにたっぷりと重ねてから、白菜、ラップで包み込む。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程5
  • 6

    出来るだけピチっと隙間ができないように包む。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程6
  • 7

    重しを置いて、一晩寝かせる。 ※・パウンド型よりほんの少し小さく切った段ボールの上に重しを置くと、全体が均等にプレスされます。 ・野菜の水分がたくさん出てくるのでバットなどの上にパウンド型を置く方が良いです。 ・冬なら部屋の涼しいところで、夏は冷蔵庫で寝かせる。

    野菜のテリーヌ《おうちフレンチ♪》の工程7
  • 8

    ラップごと型から取り出し、ラップごと包丁で切る。

  • 9

    《コンソメジュレ》ゼラチンを80度の湯に入れてよく混ぜ溶かす。 コンソメスープの中に加えて混ぜたら冷蔵庫で固まるまで冷やす。 固まったらフォークでほぐして野菜のテリーヌに添える。

ポイント

■野菜はお好みのものを入れてください。 ■重しはストウブの鍋を乗せています。 出来るだけ重いものをのせて、しっかりとプレスすることで野菜同士が圧縮されてくっつきます。 ■硬さのあるもの(ロマネスコ、カリフラワー、ミニトマトなど)より、柔らかいもの(ほうれん草、芋類など)が多い方が型崩れはしにくいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

福原ゆり
  • Artist

福原ゆり

料理研究家

  • 食品衛生責任者

おすすめ企画のご紹介♪