副菜

隠し味はあれとあれ♪とろ~りほくほく明太ポテトグラタン♪

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物35.7g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質33.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

明太ポテトグラタン♪ 少しゆるめの明太クリームにポテトがほっくほく♪ 隠し味は炒める時にバターの代わりに使うマヨネーズと最後の仕上げのほんの少しの醤油です(*^^*)♪ この2つのおかげでパンにもご飯にもどちらにでも合うグラタンになりましたよ~♪ 見た目は地味ですがぜひ試して頂きたい味です(*´艸`)♪ 作り方もとっても簡単♪いつものフライパン1つで作る失敗知らずの作り方です♪

材料4人分

  • じゃがいも
    中3個
  • 玉ねぎ
    小1個
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 牛乳
    2カップ
  • 明太子
    1/2腹
  • 塩こしょう
    少々
  • 醤油
    小さじ1
  • ピザ用チーズ
    たっぷり

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切り♪じゃがいもは皮をむいて薄切り、水にさらしたら軽く水をきり耐熱容器に入れラップをかけて600Wのレンジで4分ぐらいチン。

  • 2

    フライパンを火にかけマヨネーズを入れ玉ねぎも加えて炒める。 玉ねぎにだいたい火が通たら、じゃがいもも加えざっと炒め小麦粉を加え炒める。

  • 3

    粉っぽくなくなったら牛乳を一度に加えヘラで混ぜながらとろっとするまで煮ていく。 沸々してきたら明太子と醤油を加え、塩こしょうで味を調える

  • 4

    グラタン皿に移しピザ用チーズをたっぷりのせてトースターでこんがり焼いたら出来上がり♪

ポイント

作ってみた!

質問

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