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余熱を冷ます・バナナ抹茶オレ

3

2015.05.11

分類飲み物

調理時間: 3分

ID127595

お天気ママ

お天気ママのおてがる薬膳

体のほてりを冷ますバナナと抹茶のオレ。抹茶と牛乳の体を潤す作用も期待できます。体に余熱がたまり体が乾く初夏から夏におススメです。

ヘルシー 牛乳 ブランチ

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材料(1人分)
バナナ 1本
牛乳 150cc
抹茶 小さじ1/2
はちみつ 小さじ1
作り方
Point!
抹茶やはちみつの量は、お好みで調整をしてくださいね。
  1. すべての材料をミキサーに入れ、ミキシングする。
3 6

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