主食

【食パンdeホットドッグ】火を使わずトースターで簡単‼︎

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物37.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ドッグパンが無くても"食パン"で簡単に作れるお手軽【ホットドッグ】です♡ ウインナーは要加熱の食材ですが 全てトースターで焼くので \火も使わず超簡単‼︎/ パパッと♪作れるので 朝ごはんやおひとり様ランチにもピッタリです‼︎

材料1人分

  • 食パン
    1枚(6枚切)
  • ウインナー
    2本
  • オリーブ油
    少々(サラダ油でも)
  • レタス
    1枚
  • マヨネーズ
    適宜
  • ケチャップ
    適宜
  • マスタード
    お好みで

作り方

  • 1

    ウインナーはアルミホイルにのせ軽くおオリーブ油を塗り、食パンと一緒にトースターで焼く。

  • 2

    焼いている間にレタスを千切りにする。

  • 3

    食パンに焼き色が付いたら先に取り出し、縦半分にカットし、断面の真ん中を2/3の深さまで切り込みを入れる。(動画参照)

  • 4

    切り込みを入れた面にマヨネーズを塗りレタスを等分に挟む。

  • 5

    焼き上がったウインナーを挟みケチャップとお好みでマスタードをつけて召し上がれ♡

    【食パンdeホットドッグ】火を使わずトースターで簡単‼︎の工程5

ポイント

*ウインナーはスプレーオイルを使用しましたがスプーンなどで少量を表面に塗ってください。アルミホイルは一度クシャクシャにしてから使うとくっ付き防止になり脂も窪みに落ちます。 *サンドする野菜はお好みの物でOKです! (ソテーしたキャベツ・みじん切りの玉ねぎやピクルスなど) *山型食パンを使用していますが6枚切り以上の厚みがあれば四角い食パンでも大丈夫です。 *ウインナーが小さい場合は2本ずつ使うと丁度良いです。

作ってみた!

質問

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