Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】

    もやしとちぎり豚団子のうま辛♡ごま味噌スープ【#包丁不要】 25分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. れんこんと豚こまのおかかバター醤油【#お弁当 #冷凍保存】

    れんこんと豚こまのおかかバター醤油【#お弁当 #冷凍保存】 1時間前

    180人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 具だくさん*かぶとささみの中華スープ

    kurakoさんがレシピを投稿しました!3時間前

  4. ホッとする母の味!*絹揚げと椎茸と蓮根と鶏もも肉の煮物*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!5時間前

  5. 圧力鍋で骨まで柔らか!*秋刀魚のコクうま煮*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!5時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お魚のはさみフライ

15

2013.04.24

分類

調理時間: 15分

ID100930

こゆり(このはなゆり)

♡ For Your Precious Ones ♡

チーズといんげんを挟んだお魚のフライです。切って頂くと、いんげんの緑色が現れます。冷ましてお弁当に入れても美味しく頂けます。

アイデア料理 野菜のおかず 時短 子供 魚介のおかず お弁当

このレシピをブログで紹介する

材料(4人分)
4切れ
いんげん 4本
スライスチーズ 2枚
塩胡椒 適量
小麦粉,溶き卵,パン粉 各適量パン粉
揚げ油 適量
レモン 適量
パセリ 適量
作り方
Point!
お魚は何でもO.K.白身魚もおすすめですし、鮭などをお使い頂いても美味しくできます。中身がこぼれないように衣をつけ、ゆっくりと揚げることがポイントです。揚げ油は魚の高さの2/3位がちょうど良いでしょう。
  1. いんげんは茹でて半分に切ります。スライスチーズは適当な大きさ(半分又は1/3程度)に細長く切ります。
  2. 魚は観音開きにして塩胡椒をし、スライスチーズといんげんをはさみます。小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、フライパンに多めの油を熱し、ゆっくり炒め揚げにします。
  3. 温めた器に盛り、お好みでパセリやレモンを添えて出来上がりです。レモンを絞ってお召し上がりください。
4 23
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×フライドチキン (10) 時短×肉味噌 (10) アイデア料理×夏バテ予防 (6) お弁当×中華鍋 (5) 野菜のおかず×STAUB (3) 魚介のおかず×非常食 (3)
もっと見る

「魚 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents