パプリカカップの野菜スティック　たらこディップ

材料2人分（２～４人分）

• パプリカ
  ２個
• お好みの野菜(キュウリ、ニンジン、ダイコン）
  適量
• A
  たらこ
  １腹
• A
  マヨネーズ
  大さじ２
• A
  ヨーグルト(無糖）
  大さじ１
• A
  レモン汁
  小さじ１

作り方

• 1

  パプリカの上の部分と種を包丁でくり抜き、カップを作る。 目、鼻、口を包丁の先ででくり抜く。

  
• 2

  お好みの野菜(キュウリ、ニンジン、ダイコン)をスティック状に切り、カップに盛る。

• 3

  たらこは皮を取り、A たらこ１腹、マヨネーズ大さじ２、ヨーグルト(無糖）大さじ１、レモン汁小さじ１を混ぜ合わせソースを作る。②に添える。

ポイント

写真はストライプ模様のパプリカを使用しています。 顔をくり抜くのが難しい場合はシールを貼ってもいいですね。

作ってみた！

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