デザート

黒豆ヨーグルトプリン

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冷やし時間をのぞく

フジッコ 蒸し黒豆使用。 お豆本来の甘さ美味しさが味わえ、お料理やお菓子作りに手軽に使えます! ヨーグルトと黒豆で、あっという間にヘルシーなおやつの出来上がり。 お子さんのおやつに、ダイエット中の方にもオススメです^^ デザートグラスに小さく作るのもおすすめです!

材料6人分(容量600~700mlの容器1個分)

  • フジッコ 蒸し黒豆
    1袋(65g)
  • A
    牛乳
    200g(豆乳でもok)
  • A
    ヨーグルト
    200g
  • A
    砂糖
    50g(お好みの砂糖をお使いください)
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • 粉ゼラチン
    5g
  • はちみつ
    適量

作り方

  • 1

    耐熱皿に水(大さじ3)を入れ、粉ゼラチンを振り入れる。 ボウルにA 牛乳200g、ヨーグルト200g、砂糖50g、レモン汁大さじ1を計り入れ、よく混ぜ合わせる。

    黒豆ヨーグルトプリンの工程1
  • 2

    水でふやかしたゼラチンを電子レンジ(500W)で30秒加熱して溶かす。1のボウルに入れ、泡立て器で手早く混ぜる。

    黒豆ヨーグルトプリンの工程2
  • 3

    フジッコ 蒸し黒豆の半量を混ぜ入れ、型に流し冷蔵庫で冷やしかためる。

    黒豆ヨーグルトプリンの工程3
  • 4

    30分ほどして、プリンが固まってきたら黒豆の半量をいれます。

    黒豆ヨーグルトプリンの工程4
  • 5

    お好みではちみつをかけて召し上がってください。

    黒豆ヨーグルトプリンの工程5

ポイント

溶かしたゼラチンが固まる前に手早く混ぜるのかポイント。黒豆は沈むので、半量は少し固まってから入れています。 (ゼラチン液を加熱しすぎると固まらなくなるので注意。溶ければokです) #フジッコタイアップ

作ってみた!

質問

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北島真澄
  • Artist

北島真澄

野菜料理家

  • 野菜ソムリエプロ
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