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    どんな食材も捨てないレシピ♪by小鉢ひろかどんな食材も捨てないレシピ♪

    ごぼう

    ごぼうは細かく切りすぎると、水溶性の食物繊維やポリフェノールが減ってしまうので、切り方を工夫できるといいですよ。

    小鉢ひろか
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    小鉢ひろか

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    *** ご質問・お仕事のご依頼は直接こちらへお願いいたします。 https://www.instagram.com/kobachi_hiroka *** 廃棄予定の野菜3tを料理に変えた、通称「捨て...

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