副菜

チーズたっぷりな鶏バーグ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質29.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏ひき肉で作ったミニバーグに、コロコロのプロセスチーズをイン! ベーコンの塩気とトローリチーズの風味がたまらない、おつまみです!

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    150g
  • 長ネギ
    10cm
  • プロセスチーズ
    3cm(50g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ハーブソルト
    小さじ1/2
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ1/4
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • サラダ油
    小さじ2
  • スライスベーコン
    2枚

作り方

  • 下準備
    プロセスチーズは、1cm角のサイコロ状にする。

  • 1

    スライスベーコンは、8等分する。

    チーズたっぷりな鶏バーグの工程1
  • 2

    長ネギは、みじん切りにする。 ボウルに、鶏ひき肉、長ネギ、A マヨネーズ大さじ2、ハーブソルト小さじ1/2、ガーリックパウダー小さじ1/4、片栗粉小さじ2を入れ、よくこね、プロセスチーズを加え、8等分し、丸く成形する。

    チーズたっぷりな鶏バーグの工程2
  • 3

    ②の上と下の面に①をつける。 フライパンに、サラダ油を敷き、鶏バーグをフタをして、両面焼き、器に盛り付ける。

    チーズたっぷりな鶏バーグの工程3

ポイント

プロセスチーズは、均一に混ぜ合わせる。 ③の工程で、スライスベーコンをしっかりと肉につける。(焼いていて肉からはがれないように。)

作ってみた!

質問

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