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トースターで揚げずに簡単♪ノンオイル塩おかき!切り餅おやつ

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物25.4g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質25.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トースターで簡単♪揚げずにつくる素朴な塩おもちおかきです。 ノンオイル、砂糖不使用なので、こどものおやつにも♪

材料2人分

  • 切り餅
    1個
  • 少々

作り方

  • 1

    切り餅を2mm程度の厚さに切る。

    トースターで揚げずに簡単♪ノンオイル塩おかき!切り餅おやつの工程1
  • 2

    トースター対応のオーブンシート等を天板へ敷き、切り餅を重ならないように並べる。

    トースターで揚げずに簡単♪ノンオイル塩おかき!切り餅おやつの工程2
  • 3

    ②をトースターで焼く。 焼き色がついたものから菜箸等で取り出す。

  • 4

    焼き上がったら塩をまぶす。

ポイント

トースターでの焼き時間は餅の厚さ、トースターの焼く位置で変わるので、焼けたものから取り出してください。

作ってみた!

質問

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辻本なみ
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辻本なみ

管理栄養士・料理家

  • 管理栄養士
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