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主食

魚介トマトのサフラン煮込み(クスクス添え)

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  • 40

ちょっと豪華に魚介がたくさん手に入ったら作ります

材料2人分

  • いか
    1杯
  • わたりがに
    4~5匹
  • 白身魚などの切り身やあらなど
    4~5切れ
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ワイン(赤でも白でも)
    1/2カップ
  • トマト缶
    1缶
  • サフラン<ホール>
    少々
  • オレガノ
    少々
  • オリーブ油
    大さじ2
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • クスクス(お好みで)
    適量

作り方

  • 1

    熱した厚手の鍋にオリーブ油を敷き玉ねぎのみじん切りを入れる

  • 2

    サフランも入れて良く炒める。透き通ったら、カットした、いか・わたりがに・白身魚などの切り身やあらなどをいれる

  • 3

    ワイン(赤でも白でも)をいれて蓋をしてし、3分ほど煮込む

  • 4

    トマト缶、オレガノ、塩を入れてさらに10分ほど煮込み、塩・こしょうで味を整える

  • 5

    お好みで表記どおりにクスクス(お好みで)をゆでる。水でもどすときにサフラン<ホール>少々を加える

ポイント

クスクスのかわりにバターライスでもとってもおいしいです!

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